Attrapé deux guerres mondiales: une femme de 114 ans a appelé une habitude qui change la vie

Elizabeth Francis des États-Unis se classe cinquième parmi les personnes les plus anciennes de la planète et est incluse dans la liste super longue. Elizabeth Francis, 114 ans, de Houston, qui est récemment devenue officiellement la plus âgée américaine, a partagé le secret d'une vie longue et heureuse. Aujourd'hui en écrit plus à ce sujet. Francis est né le 25 juillet 1909, 11 ans avant l'octroi du suffrage.

La femme a survécu à deux guerres mondiales, une épidémie de grippe espagnole 1918 et une pandémie Covid-19. Selon la notation Longeviquest, il se classe désormais cinquième parmi les personnes les plus âgées de la planète et est incluse dans la liste des superviseurs - des personnes de plus de 110 ans. Soit dit en passant, le détenteur du record précédent parmi les Américains, Edie Chekkarelli, 116 ans, de Californie, est décédé le 22 février de cette année.

"Ce n'est pas mon secret de la longévité, mais la bénédiction du Seigneur. Je remercie juste Dieu de vivre", dit Francis. Selon sa petite-fille, Etel Harrison, 68 ans, la grand-mère a des problèmes de mémoire et ne peut pas marcher, mais est consciente et reconnaît des proches. Elle vit maintenant avec sa fille de 94 ans, Dorothy Williams. Harrison voit plusieurs raisons à la longévité de sa grand-mère. Tout d'abord, il s'agit de légumes et de fruits frais et de fruits frais.

Deuxièmement, un style de vie actif. À l'âge de 90 ans, Francis marchait régulièrement et a également participé activement à la vie publique et aimait communiquer avec les gens. "Essayez de faire de votre mieux pour les autres que vous pouvez. Aimez tout le monde", révèle la vie heureuse de Mme Elizabeth. Plus tôt, Focus a écrit à propos de Gudman Shirley, 100 ans, qui vit maintenant à Sarasota, en Floride, USA).

Cette femme peut donner aux jeunes à son bon âge, elle est très énergique et amusante. Le yoga, la danse et le chocolat après avoir mangé tous les jours l'aident à en forme. De plus, nous avons parlé du vétéran de la Seconde Guerre mondiale, Zana White de l'État américain de Virginie occidentale, qui a récemment eu 100 ans. Même à un âge aussi solide, une personne prend le petit déjeuner et boit son café préféré dans les McDonald's locaux presque tous les jours.