Pour vaincre les blessures. Recettes simples pour reprendre vie de celui qui a miraculeusement survécu dans la guerre

C'est comme être surpris une fois que la façade de la maison dans laquelle vous avez vécu toute votre vie est devenue soudainement jaune toxique. Et ce n'est pas tant une couleur que vous ne vous attendiez pas à ce que cette façade puisse changer la couleur. Si vous êtes physiquement secouru - vous avez gagné et que cette victoire ne figure que sur un niveau conditionnel de 40%.

Sans cette victoire, engagé dans la psyché est de savoir comment adopter une loi interdisant l'offensive des Russes au lieu de les détruire physiquement. Mais 60% conditionnels consiste à vaincre les effets des blessures dans une psyché modifiée. Votre propre jaune toxique.

La complexité de ces 60% est que les 40% précédents dépendaient des compétences des autres, l'ensemble du système d'évacuation - stabilisation - chirurgie - traitement - réhabilitation (qu'est-ce qu'elle en général? Ce mot est maintenant nécessaire pour être introduit dans le Livre rouge, parce qu'en réalité c'est rare, en tant qu'espèce disparue). Autrement dit, 40% dépend des autres, des médecins, pour lesquels ils sont faibles. Et puis vous êtes seul.

Vous pouvez avoir une dépendance à stabiliser l'état psychologique. Vous ne pouvez pas, et de nouveaux "amis" sous la forme de paranoïa, un malentendu de vous-même et la confiance qu'après la blessure, vous venez de passer aux Japonais. Et vous ne pouvez que le combattre vous-même. Il n'y a pas de miracle, il n'y a pas de service conditionnel pour le sauvetage de l'état mental des militaires blessés.

Et ici, il n'est pas nécessaire de sacrifier que "Oh mon Dieu, je suis seul avec mon problème. " Oui mon ami. Nous étions toujours sur nous-mêmes avec nous-mêmes, et il vaut mieux ne pas aller aux manipulations. Par conséquent, en tant qu'insuline dans le diabète, j'ai décidé que la discipline serait indispensable pour moi. Calmement, équilibré, sans mots inutiles.

Par conséquent, je partagerai ce que je vais faire et vous conseillerai, ainsi qu'à vos proches qui ont rencontré ces problèmes. 1. Méditation de Vipasan. Au moins une heure par jour. Idéalement, deux heures par jour. Il est préférable de prendre le temps pour cela que encore plus de temps pour surmonter les conséquences du manque d'auto-témoignage. Il donne la paix, supprime la réactivité. 2. nourriture et alcool. Contrôlez le premier et excluez la seconde.

Le plaisir à cause de la nourriture est bien. Mais ce que je suis affecté par mes décisions. L'alcool donne simplement l'illusion que je me suis détendue. Mais alors l'abîme. 3. Culture physique. Le traumatisme physique, par conséquent, donne une perte de confiance de soi, de méfiance envers votre corps. Subconscient. Mais faire du sport et fixer de petits objectifs et de meilleurs objectifs, c'est exactement ce qui peut vous aider à aller de l'avant et à ne pas vous détruire.